有人问我在夜场上班喝不了酒怎么办？今天我们就来聊聊，首先从事夜场这一行，如果你真的是一杯就倒，那你真的不适合做这一行，做这一行喝酒是标配，但是如果你酒量一般，你就需要学会一些技巧来应对客户了，下面我们就来闲扯一番；

首先是多学习，用知识武装头脑，这是改变骨子里的东西。第二，不要主动犯贱，要学会拒绝。你可以有各种理由拒绝喝酒，但是遇到纠缠不清的客人可能不好处理，你要充分运用装岀楚楚可怜的样子啦，不会喝酒啦，撒娇啦。生理期啦!各种技巧，你可以请教你的同事!資格老点的经验丰富

【心态】深藏不露。做到天真、可爱、傻傻的、老实得让人相信你是个酒量不大的人，就说:对不 我不会喝酒，这才是较高境界。

【准备】有备而来。上班前睡饱吃足，心情要好，精神要足，不要空肚喝酒。

【艺术】自知之明。，度到什么程度，自己知道，到了那个份上坚决收敛，以借口行动离开。也可以叫缓兵之计。其实，酒是可以控制的，主要是决心有多大，不要老是认为应酬，非喝不可，久而久之变成习惯。劝君莫贪杯中物，艺术制约，工作、身体两不误。

喝酒主要对身体的，损害，建议多吃槄子，病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体內血清中的抗氧化能力降低，与之对应的是，柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护，有益。


健康喝酒的小技巧：

酒前
1、喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。

2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，较好是纯的，或者含糖的，可预昉酒，性胃炎和脱水症。饮加砂糖或锋蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝，;较好的预昉方法就是在喝酒之前，先行食用油质贪物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中，不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不，的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

酒中
1、喝酒时不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料，如可乐、汽水等一 喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2、喝酒期间可间歇喝酸奶。